カテゴリー: レッスン

こんばんは！小学生の頃、お化けが怖すぎてお化け屋敷入り口手前で大泣きしながら逃げ出したことがあるゆうちゃんです！(笑)

今日は昨日の試合直後ともあってコーチ陣は少し疲労が残っている中での練習となりました。その点子供たちはいつもと変わらず元気に走り回っていたので本当にさすがです(笑)

3月は年度がちょうど変わる時期でそろそろ春休みに入っている生徒さんもいるのではないでしょうか。宿題があったり新年度の準備で忙しくもありますが、こんなに時間があることはなかなかありません！
今日のような晴天の日にはぜひ外に出てサッカーボールを触ってほしいです！
おうちの中でお菓子を食べながらゲームをしたりテレビを観ることも楽しいですが、そこはせっかくの春休み。NSCでの練習をよりよいものにすべくほんの1時間でも30分でもいいのでボールを触ってほしいです。コーチたちは普段練習時間の30分前にコートに来て準備をしています。もし早く来れるようであればコーチたちはとことん付き合うのでぜひ一緒にボールを蹴りましょう！待ってます！

こんばんは！軽い気持ちで新聞の無料お試しコースを申し込んだら危うく本契約させられそうになったゆうちゃんです！(笑)

さてさて連続の投稿となりましたが皆様いかがお過ごしでしょう？
ぼくは今日の練習前軽く走ってからボールを蹴って体を動かしていました。ポカポカ陽気でこんなに天気が良いとどうしてももったいないと思って外に出たくなります(笑)
公園で楽し気に遊んでいるたくさんの小さな子供たちを見ていると、自分もよく父親と一緒にサッカーの練習に行ってたなぁと感慨深くなりました。本当に楽しそうで純粋なその笑顔を見ていると思わず頬が緩んでしまいます。

そしてそんな風景を見ながら考えることはやはり来週に迫ったフットサル大会です。今回は参加チーム数も多く広い会場で行われ大きなイベントになると思われます。そこでいかに子供たちのポテンシャルを引き出しどれだけ力を尽くせるか、考えれば考えるほど楽しみになってきます。当然勝ち負けにもこだわっていきたいですがそこだけでなく、子供たちや応援に来てくださる保護者の方々を含めた全員が笑顔になれる楽しい試合を作れたらなと思います。全力でプレーする子供たちの姿はたくましく何物にも代えがたいです。みんなの笑顔が見れるよう尽力致しますので何卒ご声援のほどよろしくお願いします！

こんばんは！自炊しなさすぎてすべての調味料が賞味期限切れになりましたゆうちゃんです！(笑)

さて今日の練習はしっぽとりで体を動かした後ドリブル練習をして、ゲームという流れでした。少し風が強い中での練習でしたがみんなよく走れていました。ドリブル練習も嫌やと言いながらなんやかんやみんな真剣に取り組んでいたのでとても安心しました。その中で自分が教えた生徒さんたちの上達を日々誰よりも間近で感じられるということは本当にぜいたくでこれほど嬉しいことはないです。
練習に練習を重ねコーチたちをあっと言わせるほどのテクニシャンの登場を心待ちにしています！

来週の月曜日は待ちに待った試合です！みなさん心の準備は良いでしょうか？？
最近は寒暖の差が激しく体調も崩しやすいです。試合に臨むうえで自分自身のコンディションを整えることもサッカー選手にとって必要なスキルのひとつになりますので、怪我だけでなく風邪にも気を付けてお過ごしくださいね！！

こんばんは！高校時代、身長伸ばすために夜10時寝朝5時起きした結果、身長よりも成績が伸びましたゆうちゃんです！(笑)

今日は今までと同じくドリブル練習から入りましたが、全体的にいつもより身体が動いておりドリブルの精度も高かったです。なのでいつもより難しめの練習にも取り組めて生徒さんたちの成長を楽しみながら指導が出来ました。
しかし、そのあとのシュート練習と試合では集中力が切れたのか少し気の抜けた内容になりました。練習には必ず意図があってそれをよく理解することで、最大限の効果を生み出します。その意図をコーチたちが1から100まですべて説明することはありません。ヒントは出しますが答えを出すのは自分自身です。ピッチに立っているのは自分でありほかの誰でもありません。もっと周りを視てよく考えてみましょう。サッカーは点を取るスポーツですが駆け引きのスポーツでもあります。どんどん頭を使って臨機応変に動けるように心がけましょう！

しかしながら常に120パーセントの練習では子供たちも疲れてしまうことはよくわかります。僕の気持ちだけが先走らないようにしなければ…という反省を胸に、もう少し練習に起伏を作れるよう努めていきます。

こんはんは！中学校から履いているトレーニングシューズがとうとう8年目を迎えましたゆうちゃんです！(笑)

今日の練習は普段続けていたドリブルを一旦離れパスやシュート練習などをしました。やはり毎回同じ練習ばかりでは飽きがきてしまうので、多少変化をつけていくことが必要だと感じました。(コーチの本音としてはそれでも継続していきたいとこではありますが…)

各生徒さんそれぞれに自分の理想、好み、価値観、哲学などなどプレーする上でのこだわりが少なからずあるはずです。そこを信念として持ち続けることはとても大切なことです。しかし、サッカーのプレースタイルは多種多様。ただ自分はこうだからと周りを見ないのではなく、こういう考えもあるんだと受け入れることもひとつです。受け取り方ひとつでプレーの幅も広がり練習への取り組みも変わってきます。少し難しい話だったかもしれませんが心の片隅にでも留めておいてください。
今が技術を伸ばすのに一番ベストな年齢、いわば”ゴールデンエイジ”です！
どんどんボールを触って練習しましょう。

こんばんは！サッカーボール片手に大学へ行くと中学生に間違えられたゆうちゃんです！(笑)

火曜日に引き続きひたすらドリブル練習に励みました。前回よりもバリエーションを増やしてさらに繊細なタッチが必要になってきます。慣れないボールさばきに四苦八苦しながらも、子供たちみんな懸命にボールと向き合っていました。ドリブルのような足元の技術を磨くには伸びしろのある小学校のうちが一番よく、上達スピードも目を見張るものがあります。特に子供たち自身が自分の成長を実感することが出来ればドリブル練習ほど楽しいものはないと思います。
僕は大学生ですが、今でもひとりでサッカーボールを蹴ることがよくあります。何度も何度も同じような動きの繰り返しですが終わりはありません。それこそボールと脚が一体化するぐらいまで(笑)
それではこれからもどんどんボールを触ってドリブルの鬼になりましょう！！

そして簡単な告知をさせていただきます。
自己紹介にも載せていますが、僕が参加します京都マラソンがとうとう3日後に迫ってきました！
4時間半を目標に完走できればと考えています。あまり早いタイムではありませんが、大きなイベントですので雰囲気を存分に楽しみたいです。当日はNao Sports Clubの服装で走りますので沿道で見かけた際は熱い声援をお願いします！(笑)

こんばんは！バレンタインにて義理3個に本命1個をもらうことができましたゆうちゃんです！(笑)

今日の練習はドリブル中心のメニューでした。サッカーの基本といえば「走る、止める、蹴る」これにつきます。そこで今日のようなストップとダッシュを繰り返す練習は非常に大事になります。また、細かいタッチの練習は最初のうちは難しく飽きやすいですが基本なくして応用なし、基本の反復こそが上達の近道です。イメージとしてはボールを撫でるように柔らかく、体全体を使いつつ常に脚に吸い付かせる感じです(笑)
自主練でも手軽にできるのでぜひ続けてみてください！

お疲れ様です。
ナオスポーツクラブのコーチ兼カメラマンの木下です。

本日は午前中雨にもかかわらずたくさんの生徒さん達が来てくれました。

とても風が強く、ゴールが建てられない程でしたが本当にみんな元気良くサッカーをしていました‼️

日曜日はいよいよ大会です。
中堂寺校も吉祥院校も西京極校も力を合わせてトロフィーを持ち帰りましょう‼️

こんばんは！
ゴールキーパーをして自身のミスから3失点ほどしました芝井です(笑)

本日は天気もよく練習には多くの子供たちが来てくれました。昨日よりは暖かかったためか半袖半パンで走り回っている子供たちを見ていると、ほんまに風の子やな～としみじみ思いながら練習をみていました。

その元気さ故に試合で失点したときには、子供たちから熱い声援(?)をたくさんいただきもう少し気合入れなあかんなと思いました。やはり勝負ごととなれば練習であっても全力で勝利を目指さなければなりません。14日には2年生以下の大会があります。ここで練習の成果を発揮し、チーム一丸となって優勝を勝ち取りましょう！